Logo Temucano

Narcisismo: El oscuro influjo en las relaciones y su compleja dinámica

El trastorno de la personalidad narcisista es una condición de salud mental que se caracteriza por un sentido exagerado de autoimportancia, la necesidad constante de admiración y una falta de empatía hacia los demás.

Magazine
Relacionadas
CNC Radios
salud
freepik
Magazine

el domingo pasado a las 22:01

Diego Torres regresa con su nuevo álbum 'Mejor que Ayer'

música
Magazine

el viernes pasado a las 11:09

Cambios en el cartel de Viña 2024: Peso Pluma se baja de la Quinta Vergara

Peso Pluma
Magazine

22/02/2024

“LA NOCHE” Comienza el 2024 con el lanzamiento de su nuevo single: “devuelve el dinero”

música
Magazine

20/02/2024

OMS alerta sobre inminente pandemia y advierte que el mundo no está preparado

salud
música

19/02/2024

Luna Marinetti nos sorprende con otro nuevo sencillo veraniego

Magazine

salud

19/02/2024

Estudio revela que el viagra podría tener efectos positivos en la prevención del Alzheimer en hombres

Magazine

música

19/02/2024

Calvin Harris presenta nuevo sencillo en colaboración con Rag'n'Bone Man

Magazine

mujeres

18/02/2024

Oficial de la Fuerza Aérea de EEUU deslumbra como Miss América: Belleza y valentía en una misma mujer

Magazine

Por definición, el narcisismo es la “admiración exagerada que siente una persona por sí misma, por su aspecto físico o por sus dotes o cualidades”.

Aunque todas las personas podemos tener ciertas tendencias no patológicas al narcisismo, cuando estas son más exageradas pueden interferir negativamente en la vida de cualquier individuo. Mucho más si ya hablamos de un trastorno de personalidad narcisista, que suele ocasionar graves problemas en diferentes áreas de la vida.

 Uno de los ámbitos en los que estos problemas se hacen más evidentes, sin lugar a duda, es el de las relaciones de pareja. En este artículo vamos a ver qué consecuencias tiene la personalidad narcisista en las relaciones de pareja.

Rasgos que identifican una personalidad narcisista en las relaciones de pareja

  • El centro del universo: la persona narcisista esta completamente enamorada de sí misma y piensa que sus problemas son los más importantes del mundo. Además, suele sentirse superior a los demás. Por eso, tiende a no escuchar o a menospreciar a su pareja.
  • Amor/odio: las relaciones de este tipo de personas son muy contradictorias. Al mismo tiempo que manifiestan amor por otra persona, son capaces de sentir odio por el objeto de su amor. Por eso, sus relaciones de parejas están plagadas de conflictos.
  • Celos: una persona narcisista necesita ser siempre el centro de atención. No soporta que su pareja preste atención a otras personas.
  • Actitud de control constante: son frecuentes las conductas de seguir a sus parejas, espiarlas, fisgonear en sus redes sociales, etc.
  • Carencia de empatía: la persona narcisista es incapaz de ponerse en el lugar de los demás o tener en cuenta sus necesidades o sentimientos.
  • Incapacidad para soportar las críticas: no acepta consejos ni permite que nadie le saque de un error.
  • Necesidad de atención y alabanzas constantes: estas personas necesitan sentirse atendidas y admiradas en todo momento, así que hacen todo lo posible para despertar esa admiración.
  • Personas manipuladoras: capaces de utilizar a su pareja solo para conseguir sus objetivos y expertos en ejercer el chantaje emocional para lograrlo. También es frecuente que las personas narcisistas busquen lucir a sus parejas, exhibirlas.
  • Envidia: justifican con la envidia de los demás sus fracasos (por ejemplo, un despido del trabajo), así como envidian a toda persona que puedan superarles en cuanto a éxito y reconocimientos; también si esta es su pareja.
  • Autoestima inflada: aunque no siempre ocurre así, la personalidad narcisista puede no ser más que una máscara para disimular un concepto de sí mismo bastante más pobre de lo que aparenta. En estos casos (narcisistas vulnerables) se pone en marcha un mecanismo de compensación que infla su autoestima para no hacer frente a sus propios conflictos interiores. Existe otro tipo (narcisistas grandiosos) realmente convencidos de su inalcanzable grandeza.

¿Cómo actuar ante una pareja narcisista?

Los narcisistas son personas embaucadoras y seductoras, por lo que no es extraño caer en sus redes antes de que muestren su verdadera cara. Pero, a medio plazo, una relación con una persona narcisista o con trastorno de personalidad narcisista conlleva un enorme desgaste emocional. Son relaciones conflictivas y estresantes.

Hay estudios que indican que un porcentaje muy alto de los casos de personalidad narcisista tienen un origen genético, lo que dificulta (pero no imposibilita) un posible cambio en la conducta de estas personas.

Algunas pautas que pueden ayudarte en tu relación con una persona narcisista pueden ser las siguientes:​

  • Plantéate qué conflictos personales te pueden haber llevado a enamorarte de una persona narcisista y no poder dejarla. Mediante una terapia individual puedes encontrar el camino para salir de esa relación malsana o de mejorar dicha relación si quieres conservarla a toda costa.
  • Ten en cuenta que el narcisista puede actuar movido por un mecanismo de compensación que, muchas veces, esconde un ego maltrecho.
  • Muéstrate con sinceridad, no caigas en la trampa de las alabanzas y sé capaz de exponer tus críticas cuando lo consideres necesario.
  • Procura ser consciente de sus manipulaciones para neutralizarlas, pon por delante la conservación de tu autoestima.
  • Evita entrar en conflicto con este tipo de personas.
  • Otro aspecto que debes tener en cuenta es que las personas narcisistas suelen ser muy reacias a someterse a tratamiento psicológico o lo abandonan en las primeras sesiones. Sin embargo, aunque son procesos lentos y complicados, existen tratamientos eficaces de psicoterapia para superar este tipo de trastorno. La creación de nuevos mecanismos de afrontamiento, de nuevos hábitos, la comprensión de su propio dolor y el desarrollo de la empatía son partes esenciales de estos tratamientos.





Salud mental
narcisismo
trastornos
VAR

hoy a las 12:30

CONMEBOL anuncia cambio en la utilización del VAR en los partidos

Deportes

Paul Pogba

hoy a las 11:40

Paul Pogba es sancionado con cuatro años de suspensión por dopaje

Deportes

Nicolas Jarry

hoy a las 10:47

Nicolás Jarry avanzó a cuartos de final del Chile Open tras vencer a Federico Coria

Deportes

Luis Miranda, Festival de Viña del Mar 2024

hoy a las 10:42

"Lucho" Miranda recibe Gaviota inclusiva en el Festival de Viña del Mar

Espectáculos

Lluvias

hoy a las 8:19

Pronostican lluvias para este viernes en cuatro regiones del país

Regiones

Andrea Bocelli

ayer a las 16:32

Así es la Gaviota en braille que recibió Andrea Bocelli en el Festival de Viña del Mar

Tendencias

Carlos Contreras y Daniel Andrade

ayer a las 16:13

Corte de Antofagasta revoca prisión preventiva para Contreras y Andrade

Nacional

Paulo Díaz

ayer a las 13:23

Paulo Díaz, el sólido pilar defensivo de River Plate que conquista elogios en Argentina

Deportes

Bonos de Escolaridad

ayer a las 13:16

Gobierno anuncia Bonos de Escolaridad para afectados por incendios en Valparaíso

Regiones

garin

ayer a las 11:55

Garin critica duramente las condiciones de la cancha tras caer en el Chile Open

Deportes

Lago Ranco

ayer a las 11:05

Los Ríos: Cuenca del Lago Ranco se corona como el destino favorito en febrero

Turismo

Nacional

hoy a las 16:15

Presidente Boric lidera Gabinete Pro Seguridad para abordar crisis de armas en el país

​El subsecretario Monsalve presentó un plan integral de control de armas que se centra en cinco ejes principales, que incluyen un aumento en el control, fiscalización en las fronteras, entre otros.

Gabinete Pro Seguridad


Deportes

hoy a las 17:19

¿Eduardo Vargas a Colo Colo? Aclaran futuro del delantero chileno

Fue el mismo presidente del club brasileño Atlético Mineiro, quien entregó declaraciones a Globoesporte sobre si ha recibido alguna propuesta oficial por el jugador.

Eduardo Vargas


Destacados
Más Recientes
Eduardo Vargas

¿Eduardo Vargas a Colo Colo? Aclaran futuro del delantero chileno

Deportes

hoy a las 17:19

Gabinete Pro Seguridad

Presidente Boric lidera Gabinete Pro Seguridad para abordar crisis de armas en el país

Nacional

hoy a las 16:15

Deportes

hoy a las 17:19

¿Eduardo Vargas a Colo Colo? Aclaran futuro del delantero chileno

Eduardo Vargas
Nacional

hoy a las 16:15

Presidente Boric lidera Gabinete Pro Seguridad para abordar crisis de armas en el país

Gabinete Pro Seguridad
Regiones

hoy a las 13:43

Alerta Roja en Curarrehue por incendio forestal en la Reserva Nacional Villarrica

Reserva Nacional Villarrica
Regiones

hoy a las 13:14

Desempleo en La Araucanía alcanza casi el 10% en el trimestre noviembre-enero

Tasa de desempleo

Destacados
Paul Pogba

Paul Pogba es sancionado con cuatro años de suspensión por dopaje

Deportes

hoy a las 11:40

Nicolas Jarry

Nicolás Jarry avanzó a cuartos de final del Chile Open tras vencer a Federico Coria

Deportes

hoy a las 10:47

Espectáculos

hoy a las 10:42

"Lucho" Miranda recibe Gaviota inclusiva en el Festival de Viña del Mar

Luis Miranda, Festival de Viña del Mar 2024
Regiones

hoy a las 8:19

Pronostican lluvias para este viernes en cuatro regiones del país

Lluvias
Tendencias

ayer a las 16:32

Así es la Gaviota en braille que recibió Andrea Bocelli en el Festival de Viña del Mar

Andrea Bocelli
Nacional

ayer a las 16:13

Corte de Antofagasta revoca prisión preventiva para Contreras y Andrade

Carlos Contreras y Daniel Andrade

Recientes
Paulo Díaz

Paulo Díaz, el sólido pilar defensivo de River Plate que conquista elogios en Argentina

Deportes

ayer a las 13:23

Bonos de Escolaridad

Gobierno anuncia Bonos de Escolaridad para afectados por incendios en Valparaíso

Regiones

ayer a las 13:16


Novedades